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Slide 1: 夕阳絮语 －难得明白－
Slide 2: 岁月匆匆，人生苦短，转眼间已进入了老年。对 人生不敢说大彻大悟，可我们感觉到只有活得明 白，才能过得从容，活得潇洒。真是难得明白！
Slide 3: 过一天、少一天；过一天，乐一天；乐 一天， 赚一天。
Slide 4: 幸福靠自己努力营造，快乐是生存 的终极目标，快乐隐藏在生活的细 微琐事当中，靠我们自己去寻找； 幸福和快乐是一种感觉和感受，关 键在于心态。
Slide 5: 钱不是万能的，没有钱是万万不能的。对钱不要看得太重，更 不必斤斤计较，一旦看开了，那是身外物，生不带来，死不带去。 如果有人要你帮助，慷慨解囊就是一大乐趣。如果花钱能买到健 康和快乐，何乐而不为？如果花饯能让你悠闲自在，也值！明白 人能挣会花，做金钱的主人，不做它的奴隶。
Slide 6: 目科穿僧满“ 标技，”” 。时该，。剩 代玩争老下 的的当人的 成玩“要生 ，快转活 果不乐变愈 ，断鸟陈是 提”旧短 这高该观暂 才生吃念， 是活的，愈 老质吃告要 年量，别使 人，该“之 生分穿苦丰 活享的行 的高
Slide 7: 金钱是子女的，地位是暂时的，荣誉是过去的，健 康是自己的。
Slide 8: 父母对子女的爱是无限的，子女对父母的爱是有限 子女有病，父母揪心，父母有病，子女问问看看 足； 畅； 不 子女花父母钱；理直气壮，父母花子女钱就不那 父母家也是子女家，子女家可不是父母家。不一
Slide 9: 指指养 望望病 钱老指 ？伴望 只？谁 能自？ 用顾指 钱不望 养暇子 病，女 。 无？ 能久 为病 力床 。前 无 孝 子
Slide 10: 对于得到的，人们往住忽视它；对于得不到的， 往往把它想得太美。其实，生活的美好和幸福全 在于怎样欣赏。明白人十分珍惜和欣赏已经得到 的，并不断发现它的意义；使生活充实和快乐。
Slide 11: 要有宽阔的胸怀，对生活充满了感激和欣赏，比上不足， 比下有余，知足常乐；培养多种爱好，乐此不疲，自得其 乐； 对人善良，乐善好施，助人为乐。
Slide 12: 人本无高低贵贱之分，只要咱对事业尽心尽力，就算作了 贡献，心安理得，问心无傀，何况大家退下来了，大家都 一样，最后的归宿都要回归自然。其实，高官不如高寿， 高寿不如高兴，高兴就是快乐，快乐就是幸福。
Slide 13: 的我做己付 自们的好出人 我不愿好了生 。是做活许大 为的一多半 别事把，辈 人，啦如子 的不，今， 好管怎剩为 恶别么余事 而人开的业 活怎心时， ，么就间为 要看怎不家 活怎么多庭 出么过了， 一说，，为 个，做该子 真因你为女 实为想自已 经
Slide 14: 人生在世，不可能万事如意，存在缺憾是 人生的必然，如其苦苦追求完美，被完美 所累， 人生在世，不可能万事如意，存在缺憾是人生的必 不如坦然面对现实，随遇而安。 然，如其苦苦追求完美，被完美所累，不如坦然面对现实， 随遇而安。
Slide 15: 人老心不老，老亦不老；心老人不老，不 老而老。但在处理具体问题时，还是要服 老。
Slide 16: 生命在于运动，但又不可过量；饮食太清淡营 养不良，大鱼大肉也吸收不了； 太清闲了寂寞，太热闹了又心烦，凡事都要把握
Slide 17: 愚蠢的人，制造疾病 ( 如吸烟、酗酒、暴钦暴 食 ) ；无知的人，等待疾病 ( 等有了病才去医 院 )； 聪明的人，预防疾病；善待
Slide 18: 渴了才喝水，饿了才吃饭，累了才休息， 困了才睡觉，病了才进医院，其实都晚了。
Slide 19: 老人晚年生活质量的高低主要取决思维方式，利导思 维就是凡事从有利因素考虑，用利导思维设计晚年生 活，就会充满活力和信心，日子过得有滋有味；弊导 思维就是以消极、悲观的心态混日子，必然导致早衰
Slide 20: 玩也是老人的根本需要之一，要怀有一颗童心选 择自己喜爱的玩法，在玩中体验胜利的喜悦和兴奋，做到 输了不生气，不较真，从生理和心理上讲老人也需要适度 的刺激和兴奋，以形成良性循环。
Slide 21: “ 完全健康”是指身体健康、心理健康和道德健康。心 理健康是指老人具有较好的承受能力、自控能力和人际交 往能力；道德健康是具有爱心、乐于助人、心地坦荡、心 胸宽广，乐善好施者长寿。
Slide 22: 人是社会人，不能离群索居，孤陋寡 闻，要主动参与公益活动，在社会活动中完善 自我，体现自身价值，这才是健康的活法。
Slide 23: 晚年生活应该多层面、多元化；丰富多彩。只有一 两个好友还不够，要拥有一帮老朋友，友情能滋润老年 生活，使你过得有滋有味，多姿多彩。
Slide 24: 一个人对痛苦的承受、忍耐；排解和 消除，最终还要靠自己，时间是最好的医 生，关键是在这段时间里你选择怎么个活 法。
Slide 25: 人老了为什么怀旧？人到晚年，事业已经走到了尽头， 往日的辉煌，已变成过眼烟云，站在人生最后之驿站，心灵 渴望净化，精神需要升华，企盼重新找回真情。这时，只有 故地重游，与亲人相聚，共同追亿童年的梦，与老同学共叙 年轻时的趣闻乐事，才能找回青少年时代生命活力的感觉。 珍惜真情、享受真情也是老年生活中的一大乐事。
Slide 26: 如果你尽了最大努力仍改变不了不满的现 状，那就顺其自然吧！这也许是一种解脱。凡 事强求不得，强扭的瓜不甜。
Slide 27: 生老病死，自然 规 律，不可抗拒。 当 死神 抓 住 你 不放 时 ，何不坦然面 对 ，笑傲死亡。只要 咱 一生 为 人正直，不做亏心事，就能心安理 得， 给 自己 画个圆满 的句 号 。 配曲： G 弦上的咏叹调